{"id":1026,"date":"2020-06-18T15:57:02","date_gmt":"2020-06-18T13:57:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.charlesheitz.fr\/?page_id=1026"},"modified":"2021-10-22T20:50:04","modified_gmt":"2021-10-22T18:50:04","slug":"facilitations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/","title":{"rendered":"Facilitations"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

L\u2019amour, le meilleur reme\u0300de a\u0300 la peur<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Tre\u0300s souvent lorsque les gens racontent une se\u0301quence de leur vie durant laquelle ils ont eu peur je leur demande : De quelle ressource aurait eu besoin la personne que vous e\u0301tiez a\u0300 ce moment ?<\/p>

La re\u0301ponse : De courage.<\/p>

Le courage est une bonne chose parce qu\u2019il faut un peu de courage pour faire face a\u0300 ses peurs, mais la plupart du temps la peur arrive pour de\u0301velopper le courage. Le courage \u00ab cache \u00bb la peur. Avec le courage la peur est toujours la\u0300, c\u2019est juste qu\u2019on parvient a\u0300 la surmonter, mais elle est bien la\u0300.<\/p>

Si je n\u2019ai pas peur, je n\u2019ai pas besoin de courage. Mais tre\u0300s souvent quand les gens me re\u0301pondent \u00ab de courage \u00bb, ce n\u2019est pas de courage dont ils auraient eu besoin mais d\u2019amour.<\/p>

Il y a 2 sentiments : la peur et l\u2019amour.
Il y a aussi la cole\u0300re ? la haine ? Mais tout cela de\u0301coule de la peur.<\/p>

Et tout ce qui est attaque et de\u0301fense, vient de la peur. Je me de\u0301fends parce que j\u2019ai peur, j\u2019attaque parce que j\u2019ai peur. Est-ce que la cole\u0300re ne serait pas un syste\u0300me de de\u0301fense ?<\/p>

La manifestation de la peur, n\u2019est que par absence ou par de\u0301faut d\u2019amour. L\u2019amour est le transpose\u0301 inverse de la peur.<\/p>

L\u2019amour annule la peur.
Si on cesse de nourrir l\u2019amour, s\u2019il y a manque d\u2019amour, on laisse plus de place a\u0300 la peur.<\/p>

Je peux nourrir l\u2019amour et il y aura moins de peur, et je peux faire un savant me\u0301lange d\u2019amour et de courage, qui laisse un petit peu de place a\u0300 la peur. Et l\u2019ensemble nourrira efficacement l\u2019estime de soi.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Qu\u2019en est-il de la peur de soi ? Est-ce qu\u2019on n\u2019a finalement pas plus peur de ce qu\u2019il peut y avoir en nous que de ce qu\u2019il y a a\u0300 l\u2019exte\u0301rieur ? On pourrait nommer la peur de la zone d\u2019ombre en nous \u2013 mais aussi la peur inconsciente de la lumie\u0300re et de la force en nous.<\/p>

Peut e\u0302tre pouvons-nous apprendre a\u0300 plus nous aimer, a\u0300 donner plus d\u2019amour a\u0300 notre zone d\u2019ombre et a\u0300 notre lumie\u0300re.<\/p>

Lorsqu\u2019il y a la peur, quelle qu\u2019elle soit, l\u2019amour est le meilleur reme\u0300de.
Prenons un exemple de peur assez commune ; la peur des araigne\u0301es. Ceux qui aiment les<\/p>

araigne\u0301es, n\u2019ont pas peur des araigne\u0301es.
L\u2019amour fait disparai\u0302tre la peur. On ne peut pas aimer quelque chose et en avoir peur.<\/p>

Quoiqu’il en soit, il y a beaucoup moins de peur lorsque l\u2019on aime.<\/p>

C\u2019est pourtant l\u2019araigne\u0301e qui a le plus peur de nous. Et qui nous dit qu\u2019on ne ressent pas la peur de l\u2019araigne\u0301e ? Et quand on sent la peur de l\u2019araigne\u0301e, si on n\u2019est pas en pleine conscience de ce qu\u2019il se passe \u2013 ce qui n\u2019est tout de me\u0302me pas e\u0301vident dans un premier temps – au moment ou\u0300 on ressent la peur de l\u2019araigne\u0301e on ne peut pas savoir si c\u2019est la sienne ou la no\u0302tre. On ressent juste la peur…<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Une fois qu\u2019il y a de l\u2019amour, nous n\u2019avons plus peur. L\u2019araigne\u0301e n\u2019a plus peur non plus, puisqu\u2019on l\u2019aime. Et on ne sait pas non plus si ce que l\u2019on ressent est notre amour ou celui de l\u2019araigne\u0301e, ce n\u2019est que l\u2019expression de l\u2019amour.<\/p>

On peut dire que la peur ne serait en fait que l\u2019expression d\u2019un manque d\u2019amour, d\u2019un manque de conscience d\u2019amour.<\/p>

Peut-e\u0302tre que la peur est un appel a\u0300 l\u2019amour autant qu\u2019au courage ?<\/p><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ne plus prendre les choses personnellement<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00ab\u00a0Les quatre accords tolt\u00e8ques\u00a0\u00bb – \u00e9crit par le chaman mexicain Don Miguel Ruiz<\/p>

  1. Avoir la parole impeccable<\/li>
  2. Ne pas en faire une affaire personnelle<\/strong><\/li>
  3. Ne pas faire de suppositions<\/li>
  4. Faire de son mieux<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \u201cCe que les autres disent et font n\u2019est qu\u2019une projection de leur propre r\u00e9alit\u00e9. Lorsque vous \u00eates immunis\u00e9 contre cela, vous n\u2019\u00eates plus victime de souffrances inutiles<\/em>\u201d.\u00a0<\/strong> Don Miguel Ruiz<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Pour \u00ab\u00a0ne pas en faire une affaire personnelle\u00a0\u00bb, prenez conscience que vous n\u2019\u00eates pas ce que les autres disent de vous.<\/p>

    La critique \u00e0 votre \u00e9gard (quelle soit positive ou n\u00e9gative) n\u2019est que la projection de l\u2019id\u00e9e que l\u2019autre se fait de vous, en fonction de sa propre r\u00e9alit\u00e9. Elle n\u2019est en aucun cas une v\u00e9rit\u00e9 absolue. Chacun de nous \u00e0 sa propre r\u00e9alit\u00e9. Nous percevons tout ce qui nous entoure (le monde, la vie, les autres) selon notre mod\u00e8le du monde, <\/strong>en fonction de notre propre construction.<\/p>

    C\u2019est pourquoi il est important d\u2019essayer de porter un regard diff\u00e9rent sur ce qu\u2019on vous dit. Car bien souvent, la personne qui vous critique, adresse inconsciemment cette m\u00eame critique \u00e0 une partie de son histoire ou \u00e0 elle-m\u00eame.<\/p>

    \u00ab\u00a0Tout ce qui nous irrite chez les autres peut nous conduire \u00e0 une compr\u00e9hension de nous-m\u00eames.\u00a0\u00bb<\/em><\/strong> \u2013 Carl JUNG<\/p>

    Effectivement, on peut dire que ce qui nous irrite ou nous d\u00e9pla\u00eet chez l\u2019autre, n\u2019est que le reflet de ce qui nous d\u00e9pla\u00eet chez nous-m\u00eame ou de notre histoire personnelle.<\/p>

    Ne pas prendre les choses personnellement, c\u2019est rendre \u00e0 autrui ce qui lui appartient, et vous lib\u00e9rer d\u2019un poids qui ne vous concerne pas, que vous n’avez pas \u00e0 porter.<\/p>

    De la m\u00eame mani\u00e8re qu\u2019il faudrait savoir ne pas prendre la critique personnellement, nous devrions aussi accepter que tout ce qu\u2019il se passe autour de nous ne soit pas forc\u00e9ment de notre fait, ou une r\u00e9ponse \u00e0 nos actions.<\/p>

    Imaginons que vous proposiez \u00e0 un ami de vous voir pour un d\u00eener ensemble demain et qu\u2019il vous r\u00e9ponde \u00ab non\u00a0\u00bb\u00a0; vous allez vous demander pourquoi\u00a0? Pourquoi ce refus\u00a0? N\u2019a-t-il pas envie de me voir\u00a0? Qu\u2019ai-je fait de mal\u00a0? M\u2019en veut-il pour quelque chose que j\u2019aurais dit ou fait\u00a0?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    C\u2019est l\u00e0 une mani\u00e8re de prendre les choses personnellement.<\/p>

    Peut-\u00eatre que son refus n\u2019a rien \u00e0 voir avec vous. Peut-\u00eatre qu\u2019il n\u2019est pas disponible ce jour-l\u00e0, peut-\u00eatre a-t-il d\u00e9j\u00e0 quelque chose de pr\u00e9vu, peut-\u00eatre n\u2019a-t-il pas eu le temps de vous r\u00e9pondre en vous donnant plus de d\u00e9tails, peut-\u00eatre ne sait-il pas encore quand il sera disponible pour vous proposer une nouvelle date, peut-\u00eatre ne souhaite-t-il pas voir qui que ce soit demain parce qu\u2019il est fatigu\u00e9 et\/ou a besoin de temps pour lui. Il y a des tas de raisons possibles qui ne vous concernent pas, qui n\u2019ont rien \u00e0 voir avec vous et qui ne vous remettent pas en question.<\/p>

    Et si la raison qui le pousse \u00e0 refuser votre invitation vous concerne, cela lui appartient de vous en faire part ou non. Rendez-lui la responsabilit\u00e9 de ce refus (c\u2019est bien lui qui refuse de vous voir demain, pas l\u2019inverse) et lib\u00e9rez-vous du poids des questions, qui vous remettent en cause, et dont vous n\u2019avez de toutes fa\u00e7ons pas les r\u00e9ponses dans l\u2019instant.<\/p>

    Dans l\u2019imm\u00e9diat, ne partez pas du principe que c\u2019est contre vous, ou qu\u2019il ne tient pas suffisamment \u00e0 vous pour avoir envie de vous voir. Vous n\u2019en savez rien. Vous le saurez peut-\u00eatre plus tard et l\u00e0 vous pourrez clarifier la situation avec lui. En attendant, lib\u00e9rez-vous de ces tracasseries qui ne vous rendent aucun service.<\/p>

    Et m\u00eame mieux, ne supposez rien comme le sugg\u00e8re le 3e<\/sup> accord. Son refus lui appartient \u00e0 lui, qu’il sache consciemment ou que cela ait un sens inconscient, ce refus lui appartient et lorsqu\u2019il vous est adress\u00e9, il est tr\u00e8s certainement \u00e9galement \u00e0 votre service (au moins inconsciemment). Alors peut-\u00eatre vous avez meilleur temps de d\u00e9couvrir ce que ce refus permet de se faire, quels autres possibles il vous offre.<\/p>

    \u00a0<\/p>

    Prendre les choses personnellement est assez commun et n\u2019affecte pas uniquement les personnes qui ont peu de confiance en elles. Ces \u00e9motions nous viennent g\u00e9n\u00e9ralement de notre enfance\u00a0; durant des ann\u00e9es (surtout les premiers mois), nous avons \u00e9t\u00e9 le centre d\u2019attention de quelqu\u2019un (la\/les personnes qui se sont occup\u00e9es de nous \u00e9tant b\u00e9b\u00e9s et enfants). Un autre humain a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent pour r\u00e9pondre \u00e0 l\u2019ensemble de nos besoins\u00a0; il a agi pour nous, en r\u00e9action \u00e0 nos besoins et nos agissements. La majorit\u00e9 de ses faits et gestes ont \u00e9t\u00e9 rythm\u00e9s par nous, nos besoins et\/ou nos envies.<\/p>

    Quelque chose en nous a enregistr\u00e9 que nous \u00e9tions en quelques sortes \u00ab\u00a0le centre du monde\u00a0\u00bb et que tout ce qu\u2019autrui fait vis-\u00e0-vis de nous \/ en rapport avec nous, nous concerne forc\u00e9ment. A un certain niveau, on pourrait m\u00eame dire qu’il \u00e9tait vital pour nous que \u00ab\u00a0l’autre\u00a0\u00bb r\u00e9ponde rapidement et positivement \u00e0 nos sollicitations. Cette connexion neuronale qui nous faisait instinctivement attirer \u00ab\u00a0l’autre\u00a0\u00bb \u00e0 nous, dont la persistance lors de l’autonomisation nous conduirait dans un jeu de pouvoir dangereux, a peut-\u00eatre lieu d’\u00eatre remplac\u00e9e, modifi\u00e9e, transform\u00e9e. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Rendre aux autres ce qui leur appartient, c’est se lib\u00e9rer de poids qui ne sont pas les n\u00f4tres, c’est renoncer au pouvoir que nous avons sur eux, reprendre du pouvoir sur notre vie et gagner en libert\u00e9.<\/p>

    Ne faites pas plus une affaire personnelle des difficult\u00e9s des autres, vous ne leur \u00f4terez pas leurs maux mais vous allez vous en charger. Leur rendre leurs stress c’est leur permettre de transformer leur plomb en or. Cela n’emp\u00eache pas de venir en aide, d’\u00eatre compatissant et solidaire.<\/p>

    Cet ami a peut-\u00eatre envie de vous voir, c\u2019est votre ami. Mais pas demain, c\u2019est tout. Son refus le concerne et ce en quoi cela vous concerne est certainement bien plus positif que ce que vous pourriez imaginer\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Se pardonner\u2026<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Plus facile que de pardonner aux autres pour certains, plus difficile pour les autres.<\/p>\n

    Allons regarder de plus pr\u00e8s les m\u00e9canismes\u2026<\/p>\n

    Cela peut sembler ais\u00e9 car en y r\u00e9fl\u00e9chissant nous sommes un bon nombre a avoir eu de bonnes raisons de penser, de parler, d’agir ainsi que nous l’avions fait.<\/p>\n

    Oui, c’est s\u00fbr ! Les gens font les meilleurs choix possibles en fonction des informations dont ils disposent. Nous l’avons d\u00e9j\u00e0 vu dans une des publications pr\u00e9c\u00e9dentes, c’est un des pr\u00e9suppos\u00e9s en PNL.<\/p>\n

    Au del\u00e0 de \u00e7a, je devrais dire \u00ab\u00a0en de\u00e7\u00e0 de \u00e7a\u00a0\u00bb, en regardant au dedans de nous, plus en profondeur, l\u00e0 o\u00f9 nous avons \u00e0 c\u0153ur d’agir de fa\u00e7on juste envers nous-m\u00eame comme envers les autres, au del\u00e0 des raisonnements et en dehors des justifications.<\/p>\n

    Ne nous reste-t-il pas \u00e0 cet endroit des s\u00e9quences de notre vie avec lesquels nous n’arrivons pas totalement \u00e0 \u00eatre en accord ? Et o\u00f9 la culpabilit\u00e9 vient nous titiller ?<\/p>\n

    Que faisons-nous de ses r\u00e9sidus ? Comment les \u00e9vacuer ou les dissoudre ?<\/p>\n

    Cette culpabilit\u00e9, qui a certainement eu une fonction \u00e0 un moment pr\u00e9cis (notre inconscient agit \u00e9galement de la meilleur fa\u00e7on possible avec les informations dont il dispose), a-t-elle encore une raison d’\u00eatre ?<\/p>\n

    Peut-\u00eatre s’est elle juste cristallis\u00e9e en nous et aujourd’hui peut-\u00eatre nous saurons l’accueillir, la laisser monter en nous (comme une bulle d’air qui remonterai des profondeur d’un lac), l’accepter compl\u00e8tement car elle a exist\u00e9 (cette bulle en remontant vers la surface va grossir, grossir, au point peut-\u00eatre de devenir \u00e9norme) et juste avant l’acceptation totale cette culpabilit\u00e9 pourrait para\u00eetre insupportable, au point de g\u00e9n\u00e9rer une douleur physique car en \u00e9mergent de nos profondeur elle grossit (c’est juste que la pression qui la maintenait enfouie diminue) c’est le moment d’\u00eatre bienveillant avec soi et de s’accompagner dans le processus. Car au bout, comme pour la bulle d’air que restera-t-il d’elle quand elle sera entr\u00e9e en contact de l’air libre et qu’elle aura \u00e9clat\u00e9 ? L’eau calme du lac et l’air libre. Nous pouvons faire confiance \u00e0 notre processus interne pour ex\u00e9cuter cette op\u00e9ration.<\/p>\n

    C’est aussi une fa\u00e7on d’\u00eatre en paix avec soi-m\u00eame puisqu’il n’y aura plus rien \u00e0 pardonner.<\/p>\n

    Pour une culpabilit\u00e9 un peu plus tenace, peut-\u00eatre pourrions-nous envisager de l’accueillir, comme une bonne amie \u00e0 qui l’on ouvrirait la porte car elle aurait des informations importantes \u00e0 nous livrer, l’\u00e9couter jusqu’\u00e0 ce qu’elle nait plus rien \u00e0 nous dire. Un peu comme si notre inconscient sage n’avait trouv\u00e9 que ce moyen pour attirer notre attention afin de nous d\u00e9livrer son message. Un message que l’on entendrait comme dans un \u00e9tat modifi\u00e9 de conscience et dont on se sentirait enrichi puis nous pourrions encore prendre un moment pour savourer ce temps pass\u00e9 en sa pr\u00e9sence avant de prendre cong\u00e9s et de poursuivre notre route plus sereinement, la sensation agr\u00e9able de cette rencontre pr\u00e9sente \u00e0 notre esprit.<\/p>\n

    Les \u00e9v\u00e9nements du pass\u00e9 ne peuvent pas \u00eatre modifi\u00e9s, ils restent tels qu\u2019ils ont \u00e9t\u00e9. Ce que le pardon change, c\u2019est la fa\u00e7on dont ils sont enregistr\u00e9s en nous, et cela change tout, notamment le futur vers lequel nous nous dirigeons. <\/p>\n

    \u00ab\u00a0On dit\u00a0\u00bb qu’on ne pardonne pas pour lib\u00e9rer l’autre on pardonne pour se lib\u00e9rer soi.<\/p>\n

    J’aurai tendance \u00e0 dire que pardonner \u00e0 l’autre (quelque soit l’autre), nous lib\u00e8re et que se pardonner (pour le tord que nous aurions pu faire) lib\u00e8re l’autre.<\/p>\n

    N’est-ce pas le minimum que nous pouvons faire ?<\/p>\n

    Se lib\u00e9rer du pr\u00e9judice subi ou lib\u00e9rer l’autre du tord que nous avons pu lui faire ?<\/p>\n

    Le pardon permet cela. Il permet de nous lib\u00e9rer autant que de lib\u00e9rer les autres.<\/p>\n

    Enfin comme la peur permet de d\u00e9velopper le courage, la culpabilit\u00e9 ou la ranc\u0153ur peuvent \u00eatre n\u00e9cessaire au d\u00e9veloppement du pardon. Le pardon est une belle valeur, elle m\u00e9rite aussi d’\u00eatre nourrie. Quand vous l’aurez suffisamment nourrie, que le pardon sera vivant en vous, peut-\u00eatre vous nourrirez une autre valeur, chaque chose en son temps.<\/p>\n

    Pardonnez-vous tous les \u00ab\u00a0mauvais choix\u00a0\u00bb que vous avez fait, ne serait-ce que parce que si vous ne les aviez pas faits, vous ne sauriez pas que \u00e7a ne vous convient pas.<\/p>\n

    Pardonnez-vous et \u00f4tez-vous le poids d\u2019une culpabilit\u00e9 dont vous n\u2019avez plus besoin.<\/p>\n

    Pardonner ou se pardonner c’est enlever la charge \u00e9motionnelle qui p\u00e8se sur soi.\u00a0<\/p>\n

    Cela peut changer votre \u00e9tat d\u2019\u00eatre dans l\u2019instant.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    \"Aller voir un Psy\"<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    \u00ab\u00a0Aller voir un psy\u00a0\u00bb\u00a0; j\u2019ai toujours per\u00e7u cette phrase avec une connotation n\u00e9gative.<\/p>

    J\u2019\u00e9tais comme la plupart des gens, \u00ab\u00a0aller\u00a0voir un psy\u00a0\u00bb \u00e9tait pour moi inenvisageable. Non, en fait, je l\u2019avais envisag\u00e9. \u00c7a me semblait plut\u00f4t inappropri\u00e9.<\/p>

    De tout mon entourage, seule l\u2019une de mes amies \u00e9tait aller consulter. Quand elle m\u2019en parlait, je trouvais tout cela bien trop abstrait, d\u00e9connect\u00e9 de la r\u00e9alit\u00e9, de ma<\/em><\/strong> r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Pourtant, je n\u2019\u00e9tais pas heureuse.
    Je savais qu\u2019on \u00a0pouvait avoir des hauts et des bas dans la vie, mais pendant toute une p\u00e9riode de ma vie, je n\u2019allais pas bien<\/em>, <\/strong>tr\u00e8s souvent, presque tout le temps. Je n\u2019allais pas vraiment<\/em><\/strong> mal, mais je n\u2019allais pas bien non plus.
    Et je me r\u00e9p\u00e9tais souvent \u00ab\u00a0Tu iras voir un psy quand, vraiment, \u00e7a n\u2019ira plus\u00a0\u00bb.<\/p>

    La psychoth\u00e9rapie \u00e9tait pour moi le tout dernier recours<\/strong>. Je me disais que j\u2019y songerai r\u00e9ellement quand vraiment, vraiment, \u00e7a n\u2019irait plus.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Dans mon esprit, la psychoth\u00e9rapie \u00e9tait appropri\u00e9e pour des personnes tr\u00e8s d\u00e9pressives ; je croyais encore qu\u2019il y existait des degr\u00e9s, des niveaux de mal-\u00eatre.<\/p>

    Ou bien pour des personnes avec des probl\u00e8mes notables\u00a0: une addiction, une phobie, un \u00e9v\u00e9nement particuli\u00e8rement traumatisant, \u2026<\/p>

    C\u2019est bien le cas, elle est appropri\u00e9e pour ces personnes. Mais elle n\u2019en est pas moins appropri\u00e9e pour toute personne qui ressent un mal-\u00eatre, quel qu\u2019il soit, ou qui souhaiterait simplement mieux se vivre.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Comme signe du hasard, de l\u2019univers, de Dieu, j\u2019ai r\u00e9cemment rencontr\u00e9 un th\u00e9rapeute dans un cadre professionnel. Le but \u00e9tait que nous travaillions ensemble et pour cela j\u2019avais besoin de m\u2019ouvrir \u00e0 son domaine.<\/p>

    J\u2019ai eu l\u2019opportunit\u00e9 de d\u00e9couvrir la psychoth\u00e9rapie, sans s\u00e9ance ou consultation personnelle. Nous avons simplement \u00e9chang\u00e9 \u00e0 propos des divers maux qui peuvent \u00eatre trait\u00e9s, ainsi que des outils et principes qu\u2019il utilise : la psychog\u00e9n\u00e9alogie, la bionalaogie, la PNL, \u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Cette d\u00e9couverte m\u2019a permis de mieux comprendre le r\u00f4le d\u2019un th\u00e9rapeute, et de comprendre que jusqu\u2019\u00e0 alors, je m\u2019\u00e9tais tromp\u00e9e. Au fil des \u00e9changes, mon esprit s\u2019est ouvert et je me suis aussi d\u00e9couverte moi-m\u00eame.<\/p>

    A travers ses explications \u2013 qui n\u2019\u00e9taient pourtant pas personnalis\u00e9es – je suis parvenue \u00e0 mieux me comprendre, me conna\u00eetre et surtout \u00e0 mieux m\u2019aimer.<\/p>

    En apprenant \u00e0 m\u2019aimer, j\u2019ai eu envie de me sentir mieux, d\u2019\u00eatre heureuse, et surtout de m\u2019aider \u00e0 l\u2019\u00eatre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    J\u2019ai aussi appris \u00e0 voir les choses, la vie, mes relations, mes attitudes, mes r\u00e9actions, les \u00e9v\u00e9nements, sous un tout autre angle de vue.<\/p>

    Et c\u2019est \u00e0 travers ces apprentissages que j\u2019ai compris toute l\u2019utilit\u00e9 du th\u00e9rapeute. <\/strong><\/p>

    J\u2019ai\u00a0 song\u00e9 que lorsque j\u2019avais mal au dos, je prenais rendez-vous chez mon ost\u00e9opathe. Pourquoi lorsque que je ressentais un mal-\u00eatre, je n\u2019avais jamais pris de rendez-vous avec un th\u00e9rapeute ? Parce que j\u2019avais des \u00e0 priori, parce que j\u2019avais honte de me dire que j\u2019avais besoin de l\u2019aide d\u2019un professionnel pour me sentir mieux. Je n\u2019ai pourtant jamais eu honte d\u2019aller voir mon ost\u00e9opathe\u2026<\/p>

    La douleur psychique, morale, mentale, n\u2019est pas moins importante que la douleur physique et elles sont parfois intimement li\u00e9es\u2026<\/strong><\/p>

    Ne dit on pas \u00ab\u00a0en avoir plein le dos\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je suis le pilier de la famille\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0je porte tout sur mes \u00e9paules\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0se casser les reins\u00a0\u00bb, etc. (pour ne reprendre que certaines expressions li\u00e9es au dos) peut-\u00eatre notre inconscient r\u00e9v\u00e8le-t-il \u00e0 travers ces mots comment les maux se sont inscrits dans notre corps et qu’\u00e0 partir de cette prise de conscience, certaines choses peuvent \u00eatre \u00ab\u00a0d\u00e9pos\u00e9es\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0rendues\u00a0\u00bb, \u00ab\u00a0transform\u00e9es\u00a0\u00bb ou remplac\u00e9es par une structure plus constructive, positive et utile pour nous m\u00eame comme pour notre environnement.<\/p>

    Aujourd\u2019hui, je me sens pr\u00eate \u00e0 consulter un psychoth\u00e9rapeute : pour aller encore mieux, aller vraiment bien, physiquement, moralement et \u00e9motionnellement, m\u2019aider moi-m\u00eame \u00e0 \u00eatre heureuse.<\/p>

    Pourtant je ne suis pas seule, j\u2019ai un entourage bienveillant qui serait pr\u00eat \u00e0 m\u2019aider. Mais tout comme je sais qu\u2019une amie n\u2019est pas en mesure de r\u00e9gler mes maux de dos, elle n\u2019est pas non plus en mesure de r\u00e9gler mon mal-\u00eatre.<\/p>

    Un th\u00e9rapeute n\u2019est pas un magicien, il ne r\u00e8gle pas tout. D\u2019ailleurs, lui ne r\u00e8gle rien, c\u2019est nous qui r\u00e9glons les choses en nous.<\/p>

    Lui oriente, pose les questions que notre\u00a0 mental peut refuser de se poser, il propose des \u00ab exercices \u00bb pour faciliter les transformations, propose d’autres interpr\u00e9tations de certaines de nos pens\u00e9es, attitudes, habitudes, \u2026 Il nous accompagne et nous guide pour que nous puissions trouver les solutions, d\u00e9faire peu \u00e0 peu les n\u0153uds enregistr\u00e9s dans les tissus de notre esprit.<\/p>

    A pr\u00e9sent, pour moi \u00ab\u00a0Aller voir un psy\u00a0\u00bb, c\u2019est simplement vouloir me sentir mieux.
    Et je ne vois vraiment plus ce qu\u2019il peut y avoir de n\u00e9gatif \u00e0 propos de cela.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Un cerveau toujours \u00e0 votre service
    \n(quoi que vous lui demandiez\u2026)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Le cerveau travaille au 1er<\/sup> degr\u00e9, il est dans une impossible n\u00e9gation (car il est programm\u00e9 pour faire et non pas pour ne pas faire), il est isomorphique (le mot \u00e9voqu\u00e9 est la chose).<\/p>

    Si par exemple je vous dis : \u00ab\u00a0Claude (ou votre pr\u00e9nom), surtout mais surtout ne pensez pas \u00e0 une girafe !\u00a0\u00bb qu\u2019est-ce qu\u2019il se produit ?<\/p>

    Le cerveau ob\u00e9\u00eet et du mieux qu’il peut nous donne ce que nous demandons, m\u00eame quand nous demandons \u00e0 ne pas l’avoir\u2026 Il traite le symbolique, l’imaginaire, le virtuel et le r\u00e9el de la m\u00eame mani\u00e8re.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Plus subtilement encore,<\/p>

    Si vous vous dites \u00ab\u00a0Je suis nul !\u00a0\u00bb dans une situation donn\u00e9e, c’est comme si vous demandiez \u00e0 votre cerveau d’\u00eatre ou de vous sentir nul dans ce type de situation et il s’arrangera pour vous faire vous sentir nul ou vous faire \u00e9chouer dans ces situations. Davantage \u00e0 cause de cette pression que d’un r\u00e9el manque de capacit\u00e9. Si vous vous le r\u00e9p\u00e9tiez suffisamment souvent dans des situations suffisamment vari\u00e9es, vous risqueriez de vous sentir souvent nul, si ce n\u2019est tout le temps.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Visuel\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Maintenant, quand quelque chose ne vous r\u00e9ussi pas comme vous le souhaitiez.<\/p>

    Notez que dans cette proposition nous avons d\u00e9j\u00e0 <\/em>\u00ab\u00a0r\u00e9ussi\u00a0\u00bb et <\/em>\u00ab\u00a0comme vous le souhaitiez\u00a0\u00bb la n\u00e9gation n’\u00e9tant pas trait\u00e9e comme telle par le cerveau qui ne sait pas ne pas faire.
    <\/em><\/h4>

    Peut-\u00eatre vous pouvez vous r\u00e9jouir de la marge de progression possible ou encore que vous \u00eates sur la voie de la r\u00e9ussite.<\/p>

    Si vous aviez atteint la perfection plus rien ne serait possible, m\u00eame pas l’admiration car l’observateur modifie l’exp\u00e9rience.<\/em><\/h4>

    Tant et si bien qu’en plus d’avoir une vision positive de ce que vous avez r\u00e9alis\u00e9, cette exp\u00e9rience est associ\u00e9e \u00e0 une \u00e9motion positive.<\/p>

    Alors le cerveau entend qu’il peut associer la joie \u00e0 r\u00e9aliser ce que vous souhaitiez (et bien m\u00eame si vous n’avez pas si bien r\u00e9ussi que \u00e7a vos \u00ab\u00a0babas au rhum\u00a0\u00bb que vous n’emporterez pas au paradis\u2026) vous aurez cultiv\u00e9 une certaine joie de vivre et une certaine estime de soi qui vous suivront partout.<\/p>

    Si vous dites \u00ab\u00a0mon nez est moche, je le d\u00e9teste\u00a0\u00bb, votre cerveau enregistrera cette information telle quelle sans jugement et donc sans se dire que ce n’est pas vrai. Et lorsque vous vous regarderez dans le miroir, de mani\u00e8re consciente ou inconsciente, votre cerveau vous reconnecte \u00e0 l’information \u00ab\u00a0ce nez est moche, je le d\u00e9teste\u00a0\u00bb.<\/p>

    Votre vision et\/ou votre nez auront \u00e9t\u00e9 d\u00e9form\u00e9s par l’injonction de d\u00e9part qui vous fait voir ce nez \u00ab\u00a0moche\u00a0\u00bb (m\u00eame s’il est beau) et vous laisse un sentiment de d\u00e9samour.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Visuel\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Au contraire, quand vous vous regardez dans le miroir et que vous voyez ce nez (qui n’est pas si beau que \u00e7a \ud83d\ude0a) et que vous lui dites \u00ab\u00a0mmmhhh, je t’aime toi !\u00a0\u00bb car votre nez a autant besoin d’\u00eatre aim\u00e9 que toutes les autres parties de vous. Il y a des chances qu’au pire vous le trouviez de plus en plus beau et qu’il le devienne, au mieux vous aurez de plus en plus d’amour pour votre nez et donc pour vous. Vous avez certainement d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que votre amoureux ou votre amoureuse est bien plus beau ou plus belle que toutes les autres personnes. Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 pourquoi ?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    De la m\u00eame mani\u00e8re, si vous vous dites \u00ab je suis gros \u00bb, votre cerveau note \u00ab ok, tu veux \u00eatre gros \u00bb. Quand vous vous regardez dans le miroir, la partie de votre cerveau qui a enregistr\u00e9 que vous \u00e9tiez gros, va vous montrer une version\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00ab grosse \u00bb de vous, pour peu que vous insistiez il va bien finir par trouver un moyen pour vous faire grossir\u2026 Il ob\u00e9it docilement, vous lui dites \u00ab \u00e7a<\/em> \u00bb, il vous fait \u00ab \u00e7a<\/em> \u00bb.<\/p>

    Avez-vous d\u00e9j\u00e0 entendu parler ou connu des personnes tr\u00e8s maigres, qui se trouvent rondes, et qui se voient effectivement rondes dans le miroir ? Le cerveau a tellement enregistr\u00e9 l\u2019information que \u00ab ce corps est gros \u00bb, qu\u2019il d\u00e9forme leur vision de la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>

    Au contraire, quand votre corps qui ne fait que vous donner des indications et vous offrir la possibilit\u00e9 de faire cette si riche exp\u00e9rience humaine, ne vous donne pas enti\u00e8re satisfaction peut-\u00eatre vous pouvez lui demander ce qui lui ferait vraiment du bien. Lui dire : \u00ab\u00a0Tu n’es pas super beau (= tu es super beau), tu es stable, solide, souple et tu m’as toujours conduit o\u00f9 je voulais\u00a0\u00bb est d\u00e9j\u00e0 une tr\u00e8s belle progression.<\/p>

    Pour profiter au mieux de ce fonctionnement du cerveau, l\u2019id\u00e9al serait de vous valoriser. Pour que le cerveau retienne davantage d\u2019informations positives \u00e0 votre \u00e9gard. Mais ce n\u2019est pas \u00e9vident pour tout le monde. Alors commencez simplement par des choses faciles, que ce soit sur des aspects physique (apparence, capacit\u00e9s, …), intellectuels (connaissances, comp\u00e9tences, …) ou relationnels.<\/p>

    Exemple : \u00ab\u00a0J’ai superbement bien r\u00e9ussi \u00e0 me garer en biais\u00a0\u00bb (alors que j’aurai souhait\u00e9 bien droit). Vous avez donc d\u00e9j\u00e0 superbement bien r\u00e9ussi \u00e0 vous garer, le \u00ab\u00a0bien droit\u00a0\u00bb est \u00e0 venir et quel avenir !<\/p>

    Peu importe ce que vous pensez de vous-m\u00eame, ne r\u00e9p\u00e9tez pas \u00e0 votre cerveau tout ce que vous n\u2019appr\u00e9ciez pas chez vous, il ne fera que vous aider \u00e0 valider ces informations qui ne vous font pas du bien.<\/p>

    Ce fonctionnement est le m\u00eame lorsqu\u2019il s\u2019agit de quelqu\u2019un d\u2019autre ; le cerveau ne connais pas l’autre, il risquerait de vous gratifier de ce que vous reprochez \u00e0 l’autre.<\/p>

    De la m\u00eame mani\u00e8re, ne d\u00e9nigrez pas vos proches, vos enfants, … Que vous ayez raison ou tort, que ce soit juste comme \u00e7a, pour rigoler ou sous la col\u00e8re, votre corps risque de cristalliser cela sans prendre en compte une quelconque nuance. Pour ce que cela fait \u00e0 \u00ab\u00a0l’autre\u00a0\u00bb, vous pouvez l’imaginer mais vous n’\u00eates responsable que de ce que vous \u00e9mettez, pas de comment c’est re\u00e7u.<\/p>

    Une communication saine, positive, utile et constructive est un gage de bonne relation avec les autres et avant tout avec nous m\u00eame, nous sommes la personne avec qui nous aurons \u00e0 vivre le plus longtemps.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Si vous n\u2019y parvenez pas, restez bienveillant avec vous m\u00eame, c\u2019est peut-\u00eatre qu\u2019un traumatisme inconscient vous en emp\u00eache.<\/p>\n

    Nous pouvons d\u00e9celer ensemble ce qui vous bloque et vous lib\u00e9rer de ce blocage, il vous suffit de me contacter au 06 61 19 86 42<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Psychog\u00e9n\u00e9alogie<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Les difficult\u00e9s que je vis actuellement dans ma vie ne sont qu\u2019une relecture biologique inconsciente des difficult\u00e9s v\u00e9cues par mes anc\u00eatres.
    En travaillant sur mon arbre g\u00e9n\u00e9alogique, on va mettre en \u00e9vidence ces r\u00e9p\u00e9titions.
    La mise en conscience de ces liens, permet de transmuter ces \u00e9v\u00e8nements douloureux.
    Dans cette vid\u00e9o je vous explique comment monter votre arbre g\u00e9n\u00e9alogique selon les principes de la psychog\u00e9n\u00e9alogie. Et peut-\u00eatre que vous y trouverez de nouveaux \u00e9clairages.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t

    Cliquez ici pour acc\u00e9der \u00e0 la vid\u00e9o<\/a><\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t
    \n\t\t\t
    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    L\u2019amour, le meilleur reme\u0300de a\u0300 la peur Tre\u0300s souvent lorsque les gens racontent une se\u0301quence de leur vie durant laquelle ils ont eu peur je leur demande : De quelle ressource aurait eu besoin la personne que vous e\u0301tiez a\u0300 ce moment ? La re\u0301ponse : De courage. Le courage est une bonne chose parce […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":881,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","ocean_post_layout":"full-screen","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"0","ocean_second_sidebar":"0","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"0","ocean_custom_header_template":"0","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"7","ocean_menu_typo_font_family":"0","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"on","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"0","footnotes":""},"class_list":["post-1026","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","entry","has-media"],"yoast_head":"\nFacilitations - Charles Heitz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Facilitations - Charles Heitz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u2019amour, le meilleur reme\u0300de a\u0300 la peur Tre\u0300s souvent lorsque les gens racontent une se\u0301quence de leur vie durant laquelle ils ont eu peur je leur demande : De quelle ressource aurait eu besoin la personne que vous e\u0301tiez a\u0300 ce moment ? La re\u0301ponse : De courage. Le courage est une bonne chose parce […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Charles Heitz\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-22T18:50:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"275\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"183\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"23 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/\",\"url\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/\",\"name\":\"Facilitations - Charles Heitz\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-18T13:57:02+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-22T18:50:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg\",\"width\":275,\"height\":183},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Facilitations\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/\",\"name\":\"Charles Heitz\",\"description\":\"Bio-psychoth\u00e9rapie \u00e0 Erstein et Issenhausen\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#organization\",\"name\":\"Charles Heitz\",\"url\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Main-5-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Main-5-1.png\",\"width\":769,\"height\":398,\"caption\":\"Charles Heitz\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#\/schema\/logo\/image\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Facilitations - Charles Heitz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Facilitations - Charles Heitz","og_description":"L\u2019amour, le meilleur reme\u0300de a\u0300 la peur Tre\u0300s souvent lorsque les gens racontent une se\u0301quence de leur vie durant laquelle ils ont eu peur je leur demande : De quelle ressource aurait eu besoin la personne que vous e\u0301tiez a\u0300 ce moment ? La re\u0301ponse : De courage. Le courage est une bonne chose parce […]","og_url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/","og_site_name":"Charles Heitz","article_modified_time":"2021-10-22T18:50:04+00:00","og_image":[{"width":275,"height":183,"url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"23 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/","url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/","name":"Facilitations - Charles Heitz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg","datePublished":"2020-06-18T13:57:02+00:00","dateModified":"2021-10-22T18:50:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Equilibration.jpg","width":275,"height":183},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/facilitations\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Facilitations"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#website","url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/","name":"Charles Heitz","description":"Bio-psychoth\u00e9rapie \u00e0 Erstein et Issenhausen","publisher":{"@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#organization","name":"Charles Heitz","url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Main-5-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Main-5-1.png","width":769,"height":398,"caption":"Charles Heitz"},"image":{"@id":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1026"}],"version-history":[{"count":104,"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1578,"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1026\/revisions\/1578"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/881"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.charlesheitz.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}